Биологически активные добавки при стрессе помогают поддерживать нервную систему, снижать тревожность и улучшать эмоциональное состояние. В их состав входят витамины группы B, магний, экстракты растений (такие как валериана, мелисса, пассифлора), аминокислоты и адаптогены, такие как родиола розовая или женьшень. Витамины группы B и магний способствуют нормализации работы нервной системы, улучшая настроение и снижая симптомы стресса и усталости. Растительные экстракты оказывают успокаивающий эффект, способствуют расслаблению и улучшению сна. Адаптогены помогают организму справляться с физическим и эмоциональным напряжением, повышая его устойчивость к стрессовым факторам. Эти добавки особенно полезны в период интенсивных нагрузок и эмоциональных перегрузок.
