Витамины и минералы необходимы человеку для поддержания общего здоровья и правильного функционирования организма. Эти элементы необходимы для множества процессов, включая укрепление иммунной системы, улучшение обмена веществ, поддержание здоровья костей, кожи, волос и ногтей. Витамины A, C, D, E, а также витамины группы B поддерживают энергообмен, зрение, иммунитет и здоровье кожи. Минералы, такие как кальций, магний, цинк, железо, способствуют укреплению костей, поддерживают работу нервной системы и участвуют в синтезе белков и ферментов. Комплексы витаминов и минералов полезны для восполнения недостатка питательных веществ, особенно в условиях стресса, активного образа жизни или несбалансированного питания.
Home›Витамины и минералы