Витамины для поддержании здоровья матери и правильного развития плода. Во время беременности потребность в питательных веществах значительно возрастает, так как организм женщины работает не только для себя, но и для растущего ребенка. Специальные комплексы витаминов для беременных обычно включают фолиевую кислоту, витамин D, кальций, железо и йод. Фолиевая кислота особенно важна в первые недели беременности, поскольку она снижает риск развития дефектов нервной трубки у плода. Витамин D и кальций помогают в формировании костей и зубов, а железо предотвращает анемию у матери, обеспечивая достаточное количество кислорода для плода. Йод поддерживает работу щитовидной железы, что важно для роста и развития мозга ребенка.
Прием витаминов во время беременности должен быть согласован с врачом, чтобы обеспечить баланс и избежать гипервитаминоза, который может навредить матери и ребенку.
